NOTES SEHAT

Mendapatkan senyum yang cantik sebagian besar ditentukan oleh gigi Anda. Gigi putih yang indah membuat senyum semakin menawan sedangkan gigi yang menguning membuat Anda menjadi tidak percaya diri. Berikut cara sederhana membuat gigi Anda putih kembali seperti dikutip dari Wittyfeed,com 1. Kertas Aluminium 2. Baking Soda 3. Garam 4. Pasta Gigi Cara Membuatnya: Pertama-tama bentuk kertas aluminium hingga menyerupai gigimu Campur baking soda, pasta gigi, dan garam. Kemudian oleskan campuran tersebut pada gigi Anda dan tutup dengan kertas aluminium yang telah dibentuk tadi Diamkan hingga satu jam, kemudian Anda akan melihat gigi berubah menjadi putih. Sumber : sumsel.tribunnews.com

AKU asyik dengan HP ketika sahabatku sibuk memilih baju yang ingin dibelinya. Selesai membayar 2 set gamis dia menepuk pundakku. “Enggak tertarik? Cakep-cakep gini, murah lagi,” katanya padaku dengan wajah keheranan. “Enggak, aku gak biasa beli baju sendiri. Aku biasa dibeliin suamiku, dia sama anak-anak yang milih,” kataku cuek. “Ih lucu, yang mau pakai kan kamu. Kenapa gak kamu yang pilih?” nada kemal alias kepo maksimalnya mulai muncul. “Yang mau lihat kan suami sama anak-anak, kalau bukan untuk menyenangkan mata mereka, aku mau nyenengin mata siapa?” jawabku santai Kami berjalan ke mobil, dan bergegas masuk lalu melanjutkan perjalanan. “Loh kalau selera mereka gak sama denganmu? Laki-laki mana ngerti model,” katanya lagi “Hehehe… aku gak rewel soal selera. Lihat sendiri, aku cuek dalam penampilan. Yang penting bersih, nyaman dan aurat tertutup sesuai syariat. Suami dan anakku yan pilihkan, mereka kurang nyaman kalau aku agak “tampil” makanya model –

Jika Anda mau turunkan berat badan dengan diet ini, itu sangat penting untuk Anda untuk konsumsi pisang dengan air hangat. Gabungan sehat ini akan tingkatkan metabolisme Anda dan akan membantu Anda turunkan berat badan lebih cepat dan lebih efektif. Anda harus makan 2 pisang dan minum 2 gelas air hangat pada pagi hari, pada perut kosong. Air harus lebih panas, lalu dingin. Anda bisa makan apapun yang Anda inginkan untuk makanan lain, namun itu juga sangat penting untuk Anda untuk tidak makan apa-apa setelah 18h. Anda dapat makan pisang dan minum satu gelas air hangat sebagai pengganti pada makan camilan. Itu sangat dianjurkan untuk Anda untuk menghindari makan permen dan hal-hal manis, dan menggantinya dengan pisang dengan air hangat. Anda harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari.

ALLAH SWT telah menetapkan beberapa hukumnya di dunia ini. Baik itu hal yang diwajibkan, disunnahkan, diharamkan dan dimakruhkan. Inilah salah satu bentuk kemudahan dari Allah SWT. Allah telah memberi tahukannya, hingga kita mudah memilah dan memilih mana yang baik dan tidak. Berbicara mengenai hukum Allah, dalam berwudhu juga berlaku. Salah satu hukumnya ialah makruh, yang berarti alangkah baiknya jika tidak dilakukan. Kapan hal itu dikatakan sebagai makruh? Nah, berikut hal-hal yang dimakruhkan dalam wudhu. 1. Berwudhu di tempat najis, karena dikhawatirkan najis tersebut mengenai dirinya. 2. Membasuh lebih dari tiga kali, karena Rasulullah SAW berwudhu tiga kali-tiga kali. Beliau bersabda, “Barangsiapa lebih dari tiga kali, ia berbuat jelek dan dzalim,” (Diriwayatkan An-Nasa’i, Ahmad dan At-Tirmidzi). 3. Berlebih-lebihan dalam penggunaan air. Sebab, Rasulullah SAW berwudhu dengan air sebanyak takaran di telapak tangan. (Diriwayatkan At-Tirmidzi) 4. Meninggalk

Berikut adalah daftar Cream yang perlu anda hindari : KRIM BERBAHAYA Cream NH Cream Sari (no bpomnya dicabut) Cream baby pink Cream alami 99 Cream citra siang malam/super Cream syahrini Cream AHDA Cream walet baik itu super maupun gold Cream SP Cream rose beauty Cream aura glow Cream Tabita Cream Chrysant Cream Hayfa siang malam Sabun beras thailand/jepang Masker naturgo Shiseido black mask anti komedo brand itu tidak pernah keluarkan produk ini. Cream ester Cream mei yung Cream lingzhi Cream YL Qweena Skincare i’m qwenna Deoonard Anisa skincare RDL hydroquinon tretinoin solution MaxiPeel solution 3 & 4 Dr’s Secret Elastiderm Cream DR Cream PL Cream Sin Juang (SJ) Cream QL special cream AQL cream BQL cream QF cream Yi Fu Li cream Lien Hua cream Xian Li cream Paimei Dr. Kayama cream Blossom cream erha cream MRC cream LDT Tull Jye lama Macalana Donna Peapis creme Pure Beauty Gene florin skin Caronne Vayala cream Yoko Whitenin

RASULULLAH SAW merupakan panutan bagi kita, selaku umat Muslim. Di mana beliau selalu mencontohkan hal-hal yang baik bagi kita. Beliau menuntun kita agar selalu berada di jalan yang benar, yakni jalan yang diridhai oleh Allah SWT. Termasuk dalam hal ini shalat. Shalat merupakan bentuk ibadah yang selalu dikerjakan oleh Rasulullah SAW. Beliau mencontohkan bagaimana tata cara shalat yang baik. Selain daripada itu, Rasulullah pun memberi contoh kepada kita berupa amalan sesudah melaksanakan shalat. Nah, setelah salam beliau melakukan satu amalan yang begitu berharga bagi kita lho? Apakah itu? Beliau mengucapkan istrighfar, “Aku mohon ampun kepada Allah,” tiga kali. Rasulullah SAW juga membaca, “Ya Allah, Engkau-lah as-Salaam (Pemberi Keselamatan). Dari-Mu-lah keselamatan. Mahasuci Engkau, wahai Yang Memiliki Keagungan dan Kemuliaan,” (HR. Muslim). Dua bacaan di atas beliau ucapkan sebelum menghadap kepada para makmum, ketika beliau menjadi imam. Tegasnya, beliau tetap

Awalnya, Sara Nozaki dan Grant Olson hanya ingin mengadopsi kucing untuk membantu mereka menangkap tikus di dalam rumah. Tetapi ketika mereka mendapatkan Wilbur si kucing liar, pasangan itu tidak menyangka kalau mereka baru mengadopsi 'manusia yang terperangkap dalam tubuh seekor kucing'. Kucing abu-abu ini hobi duduk seperti manusia. Dilansir LoveMeow, Olson pertama kali melihat foto Wilbur di Reddit. Saat itu salah satu Redditor sedang mencari pemilik kucing belang itu. "Grant sedang iseng browsing subreddit New York City, di sana dia menemukan sebuah posting dengan gambar Wilbur yang mengatakan, 'Apakah ada yang memiliki kucing ini?'," tutur Nozaki kepada LoveMeow. Wilbur, kucing yang hobi duduk seperti manusia Instagram/snozaki Karena tidak ada satu orang pun yang menghubungi, Olson akhirnya mengadopsi kucing itu dua hari kemudian. Setelah menghabiskan waktu bersama si kucing, Olson dan Nozaki menyadari kalau kucing ini memiliki cara

PT Pertamina (Persero) tahun ini akan kedatangan delapan kapal tanker tipe GP dengan bobot mati 17.500 DWT yang dipesan dari mitranya di dalam negeri senilai USD 200 juta atau sekitar Rp 2,66 triliun. Kapal tersebut dipesan dari perusahaan galangan kapal nasional sebagai komitmen Pertamina untuk memberdayakan industri galangan kapal nasional. Kedelapan proyek tersebut meliputi MT Parigi dan MT Pattimura oleh PT Angrek Hitam Shipyard, MT Panderman, MT Papandayan, dan MT Putri oleh PT Daya Radar Utama, serta MT Pasaman, MT Panjang, dan MT Pangrango oleh PT Multi Ocean Shipyard. Vice President Corporate Communication Pertamina Wianda Pusponegoro, mengatakan Pertamina selalu memberikan tantangan kepada industri dalam negeri baik dalam hal besaran kapal maupun standar kapal. Galangan kapal nasional harus bisa membangun kapal berstandar Internasional yang dapat diterima berlayar ke negara manapun di dunia. "Kapal tanker Pertamina juga dituntut untuk ramah lingkungan dan

Sebuah video yang diungah sebuah akun pada Oktober 2015 lalu, memperlihatkan Walikota Tri Risma membantu mengatur arus lalu lintas di sebuah persimpangan jalan kawasan kota Surabaya. Dalam video amatir tersebut Tri Risma terlihat membantu petugas mengatur Lalu lintas agar tidak terjadi kemacetan. Saat itu kondisi persimpangan jalan tersebut terlihat padat dan tengah diguyur hujan deras.  Tri Risma Walikota Surabaya ini memang terlihat selalu membuat kejutan tak terduga sosok sederhananya tiba-tiba muncul dan memenangi Pilkada 2010 dengan perolehan suara 358.187. Sosoknya makin dikenal ketika ia memutuskan untuk menggusur kawasan Dolly. Bagaimana Aksi Tri Risma tersebut? saksikan videonya disini

DIRI ini sulit paham padamu sahabat yang menyapa hujan seperti menyapa duka sendiri. Mengibaratkannya seperti air mata yang berjatuhan. Meyambutnya dengan sendu. Semua mendadak biru dan sahdu, karena tiba-tiba mengingat keluarga yang jauh di sana, jemuran yang susah kering atau sekedar karena khawatir terciprat becekan. Apa salahnya hujan, sehingga ia semakna kesediahan, seperti pembawa kesusahan atau dinginnya engkau ibaratkan bagai kesendirian. Hujan…, kenapa tak kau sambut hadirnya dengan tawa dan kegembiraan. Bukankah hujan itu berkah, ia anugrah, bukti kasih-Nya yang tercurah, rahmat-Nya yang melimpah. Engkau lihat sahabat, tawanya bocah-bocah pemenyabut rinai hujan. Tetes demi tetes yang turun. Mereka merentangkan kedua tangan menengadah sambi bertelanjang dada seolah berteriak lepas dan kencang. “Alhamdulillah …” Pandanglah, butir demi butir yang jatuh menipa dedaunan, tanah yang basah, lalu aroma ini? Semua berpadu dengan gemericik yang mengalun rapih. Bumipun

Pengetahuan penyembuhan kuno warisan nenek moyang memang kadang sulit untuk kita cerna dengan akal pikiran. Namun terbukti manjur, seperti yang berikut ini dikutip dari Tokeinfo.com: Satu kantong es batu yang direndam dengan minyak tanah dapat menyembuhkan stroke serta asam urat. Bagaimana caranya? Trik ini sangatlah gampang serta tak perlu keluarkan kocek yang dalam. Cukup siapkan ember yang agak besar (muat untuk merendam kaki), minyak tanah 1 liter, 1 kantong es batu, serta segenggam garam (garam kasar, garam yang belum di giling). Tuangkan minyak tanah ke dalam ember. Masukkan es batu ke dalam ember tersebut, lalu masukkan garam dan aduk perlahan-lahan, diamkan 5 menit, lantas rendam kaki anda ke dalam ember. Injak-injak garam kasar yang ada di dalam ember, apabila urat anda terasa tertarik, angkat perlahan lantas ulangilah seperti tadi. Lakukan secara teratur setiap pagi dan sore selama 1 minggu. Insya Allah stroke serta asam urat anda bakal tambah baik.

Assalamuallaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Dok, mohon diterangkan apa benar soal kandungan mie instan yang selama ini beredar mengandung lilin? Dan bagaimana pengaruh mie instan pada kesehatan? Wassalamuallaikum Warahmatullahi Wabarakatuh, Pak Dede, mie instan adalah salah satu produk makanan yang paling digemari saat ini. Karena harganya murah, mudah didapat, cepat disajikan dan tentu saja, lezat. Beberapa waktu lalu ada isu bahwa mie instan mengandung lilin. Setelah diteliti BPOM ( Badan Pengawas Obat dan Makanan ), isu itu tidak benar. Meskipun demikian, mie instan tentu saja tidak bisa diposisikan sebagai makanan pokok yang harus dikonsumsi setiap hari. Karena kandungan gizi di dalamnya tidak cukup memenuhi menu gizi seimbang. Ada beberapa hal yang harus kita perhatikan tentang mie instan : 1. Mie instan bukan makanan pokok seperti nasi. Sehingga konsumsi mie instan tidak perlu setiap hari. 2. Kandungan gizi pada mie instan tidak mencukupi untuk n

Pecinta teknologi mungkin sering membayangkan mobil super hebat seperti yang dimiliki oleh tokoh superhero seperti dalam komik. Angan tersebut mungkin sudah tak terlalu jauh karena Audi mengeluarkan konsep mobil masa depan yang bisa berubah warna dan memperbaiki dirinya sendiri. Coba bayangkan bila Anda memiliki mobil pintar yang bila rusak bisa memperbaiki dirinya sendiri dan secara otomatis bisa diubah warnanya. Sangat keren bukan? Konsep ini sekarang sedang digarap oleh desainer asal Spanyol, Daniel Garcia. Garcia berkata bahwa konsep mobil buatannya ini diberi nama Audi A9. Inspirasi desain mobil ini sendiri didapat Garcia dari bangunan buatan Santiago Calavatra yang berada di kota asalnya, Valencia. Arsitektur buatan Calavatra memang memiliki kesan modern dan futuristik. Tak heran, desain Audi A9 pun terlihat sangat modern dan futuristik. Kaca mobil dan bagian atap dari Audi A9 akan dibuat dari materi teknologi nano sehingga kelak bisa memperbaiki diriny

Tahukah kita, ada fakta-fakta menarik dalam tubuh kita yang mungkin hanya sedikit orang yang tahu dan mengerti. Berikut ini adalah fakta tentang tubuh manusia seperti dilansir oleh faktaterselubung.com :  1. Setiap jam satu miliar sel di dalam tubuh harus diganti. 2. Mata manusia bisa membedakan 500 warna abu-abu. 3. Tulang paha manusia lebih kuat dari beton. 4. Hati manusia mampu menciptakan tekanan yang cukup untuk menyemprotkan darah sejauh 30 kaki (9 m). 5. Mata kita selalu berukuran sama sejak lahir, tapi hidung dan telinga kita tidak pernah berhenti tumbuh. 6. Batuk rata-rata yang keluar dari mulut kita berkecepatan 60 mil (96,5 km) per jam. 7. Jenggot adalah bulu yang tumbuhnya paling cepat pada manusia. Jika pria rata-rata tidak pernah memangkas jenggotnya, maka hal ini akan membuatnya tumbuh hingga hampir 30 kaki dalam hidup. 8. Mata bayi tidak menghasilkan air mata sampai si bayi berumur sekitar enam atau delapan minggu. 9. Setiap orang memiliki bentu

ADA yang bilang, jikalau pakaian merupakan cerminan diri seseorang. Misalnya, jika seseorang berpakaian rapi, pastilah ia juga rapi dalam segala hal baik di rumah ataupun di mana saja ia berada. Ada yang berpendapat lain, pakaian merupakan sebuah ekspresi jiwa. Sehingga banyak orang yang berpakaian yang cukup unik. Pihak lain pun mengklaim bahwa berpakaian merupakan seni, seyogyanya saat kita mengenakan pakaian harus indah dan menujukan keindahan dalam diri. Bisa saja semua itu benar, asalakan –catat sesuai dengan syatiat—bukan begitu? Buat apa kita berpakaian unik tapi menyiksa diri. Apakah itu yang dinamakan ekspresi jiwa? Ataupun memakai pakaian yang memperindah diri, sehingga aurat dipamerkan, karena dianggap itu bagian indah dari diri kita. Stop! Semua itu salah. Kita bisa menujukan keindahan diri kita kepada orang lain atau halayak dengan cara lain, dengan cara menutupi aurat misalnya. Bukankah fungsi utama berpakaian itu menutup aurat. Adapun fungsi yang lainnya, me

Satu tujuan yang menjadi mimpi setiap orang adalah bersanding di pelaminan dengan pasangan idaman. Apalagi jika jumlah umur sudah semakin banyak, rasanya ada harap-harap cemas terus menggelayut dikepala setiap malam. Namun tak bisa dipungkiri, bahwa selalu ada beberapa masalah krusial yang seringkali menerpa sebagian orang untuk menyegerakan berlayar dalam bahtera rumah tangga. salah satunya adalah masalah dompet. Ya! Keuangan. Masalah keuangan adalah salah satu faktor yang membuat banyak orang merasa takut membina rumah tangga dengan pasangan yang telah mereka agung-agungkan. Membiayai diri sendiri saja sudah jungkir balik apalagi membiayai anak dan istri? Jangan panik dulu tapi. Perkara rezeki sudah diatur oleh Allah. Tinggal bagaimana cara kita menjemputnya. Allah Azza wa Jalla berfirman: “Dan nikahkanlah orang-orang yang sendirian di antara kamu, dan orang-orang yang layak (menikah) dari hamba sahayamu yang lelaki dan hamba-hamba sahayamu yang perempuan. Jika mereka

Mentimun atau cucumis sativus L., adalah tanaman yang termasuk suku labu-labuan (Cucurbitaceae). Ditilik dari sejarahnya mentimun berasal dari daerah pegunungan Himalaya, di India Utara. Mentimun memiliki banyak varietas tapi pada umumnya mentimun sudah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Mentimun biasanya dikonsumsi sebagai lalapan, pelengkap menu makanan sehari-hari. Tapi mungkin belum banyak yang tahu bahwa mengkonsumsi mentimun juga memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti yang diulas di bawah ini. Inilah 10 manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh kita : 1. Mengontrol tekanan darah tinggi Bagi Sobat yang mengalami tekanan darah tinggi dapat mencoba mengkonsumsi jus mentimun atau mengkonsumsi mentimun langsung. Kandungan kalium, magnesium dan serat alami yang terdapat pada mentimun berkhasiat dalam menurunkan tekanan darah tinggi. 2. Memperlancar pencernaan Kandungan serat yang terdapat pada mentimun terbukti dapat memperlancar pencernaan. Mengkonsumsi

Biasanya, orang kesulitan untuk bisa tidur cukup. Orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-9 jam. Tetapi ternyata, jika Anda terus-terusan tidur lebih lama dari 9 jam, ini bisa menimbulkan masalah kesehatan. 1. Depresi Studi terhadap kembar dewasa di tahun 2014 menunjukkan, durasi tidur yang lama meningkatkan resiko terkena gejala depresi. Peserta studi yang tidur antara 7-9 jam memiliki 27 persen sifat bawaan gejala depresi, sementara yang tidur 9 jam atau lebih memiliki 49 persen sifat bawaan gejala depresi. 2. Merusak Otak Studi tahun 2012 yang meneliti perempuan berusia lanjut menemukan, dalam periode enam tahun otak fungsi otak memburuk bagi mereka yang tidur terlalu lama (atau terlalu sebentar). Perempuan yang tidur selama lebih dari 9 jam (atau kurang dari 5 jam) mengalami perubahan pada otak seakan usia mereka dua tahun lebih tua. 3. Sulit Hamil Tahun 2013 tim riset Korea menganalisa kebiasaan tidur lebih dari 650 orang yang tengah menjala

Rokok pertama kali digunakan oleh orang-orang dari suku-suku di Amerika, seperti Indian, Maya, dan Aztec. Rokok pada awalnya berupa tembakau yang dibakar dan dihisap melalui sebuah pipa. Kegiatan ini awalnya dilakukan pada saat berkumpunya beberapa suku untuk mempererat hubungan antar suku yang berbeda. Namun selain sebagai penguat hubungan antar suku, banyak juga yang menggunakan tembakau sebagai media pengobatan. Dan suku Indian menggunakannya sebagai media ritual terhadap dewa-dewa mereka. Kemudian, pada abad ke-16, saat Christoper Columbus dan rombongan nya datang ke Benua Amerika, sebagian dari mereka mencoba untuk menghisap tembakau. Dan akhirnya tertarik untuk membawa budaya menghisap tembaku ini ke benua asal mereka, yaitu Benua Eropa. Setelah budaya ini dibawa ke Eropa, ada seorang diplomat Prancis yang tertarik untuk mempopulerkannya ke seluruh Eropa. Dia lah Jean Nicot, yang kemudian namanya digunakan sebagai istilah Nikotin. Kebiasaan merokok pun muncul di kalangan

Mati atau kematian adalah sesuatu yang pasti datang kepada setiap manusia. Tidak akan ada yang pernag bisa menghindar dari kematian meskipun dia bersembunyi di tempat yang paling aman sekalipun. Karena kematian adalah merupakan takdir dan ketetapan Tuhan yang tidak bisa di tawar-tawar lagi. Meski kematian adalah sesuatu yang di rahasiakan oleh Allah, namun sebelum kematian itu datang akan ada tanda-tanda yang dapat kita ketahui. Namun, biasanya seseorang tidak dapat menyadarinya. Nah, untuk mengetahuinya coba perhatikan tanda-tanda berikut Tanda-tanda Kematian dalam Islam Adapun tanda-tanda kematian dalam agama Islam ini sudah banyak diceritakan dan ada dalam hadist. Dan dalam Islam, kematian itu pasti datang tetapi di rahasiakan waktunya. Untuk itu, sebagai umat Islam, kita harus senantiasa mengingat Allah SWT agar dalamsakaratul maut nanti, kita dimudahkan oleh Allah SWT. Sebelum meninggal, biasanya ada tanda-tanda pada diri seseorang yang hendak meninggal, biasa